Recursos gratuitos
Para empezar por tu cuenta.
Meditaciones guiadas para reconectar con el cuerpo — el lugar donde el Eneagrama deja de ser una idea y se vuelve algo que sientes. Escúchalas cuando quieras, las veces que quieras.
Meditaciones guiadas
Meditación · 24 min
Meditación de vivencia corporal
Te ayuda a conectar con tu cuerpo y a hacerte más consciente de sus sensaciones. Hoy vivimos muy desconectados de él, y ahí es justo donde empieza el trabajo.
Meditación · 6 min
Meditación para activar el Kath
Te ayuda a activar tu centro energético y a empezar a unificar mente y cuerpo. Corta: buena para hacer al inicio del día o antes de una sesión.
Pronto se sumarán más recursos aquí — entre ellos un cuaderno de indagación en PDF para acompañar el trabajo entre sesiones.
¿Y si quieres ir más a fondo?
Una sesión es el siguiente paso.
Las meditaciones abren la puerta. En una sesión de 60 minutos trabajamos tu estructura concreta, con indagación y trabajo somático.
Agendar sesión¿Dudas antes de agendar? Escríbeme a llavesdeleneagrama@gmail.com